發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:53:27 瀏覽次數(shù):824
祛斑的方法有很多,不少人會(huì)選擇激光祛斑,能快速見效,而且副作用少,除了這種祛斑方法以外,不少朋友想通過飲食來祛斑,比如吃一些祛斑的水果,那么,祛斑吃什么水果呢?下面為大家介紹三種具有祛斑效果的水果,感興趣的朋友不妨來了解一下相關(guān)內(nèi)容吧!
1.蘋果 蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑?! ?.菠蘿 菠蘿實(shí)際上是一種熱帶食物,但是因?yàn)楝F(xiàn)在交通運(yùn)輸及保險(xiǎn)科技的發(fā)達(dá),全國(guó)各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當(dāng)面膜使用,皮膚粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經(jīng)常擦拭臉部,可以美白嫩膚,祛斑效果更佳?! ?.西紅柿 西紅柿既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進(jìn)而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上,過一刻鐘后在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。