腿型不正,尤其是O型腿是很多朋友的心頭之痛,那么,除了采取手術(shù)方法,日常生活中怎么做O型腿
矯正呢?對(duì)此
整形專家表示,由于O型腿矯正手術(shù)采取截骨的方式,必然會(huì)留下手術(shù)
疤痕,對(duì)外在美觀影響較大,所以
非手術(shù)護(hù)理可以說(shuō)是 省事的解決方法。下面小編就來(lái)教大家日常生活怎么做O型腿矯正。
O型腿矯正通過(guò)矯正關(guān)節(jié)移位來(lái)治療O型腿。綁腿和正O儀其原理基本一致,都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外旋,達(dá)到矯正目標(biāo)。非手術(shù)矯正方法,好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小。
1、矯正鞋墊
矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,在行走、站立時(shí),可以給
小腿一個(gè)向外旋轉(zhuǎn)的力量,能預(yù)防因走姿不好,導(dǎo)致的O型腿加重和形成。方便使用,但對(duì)于輕微O型腿患者有效,不適用于O型腿程度較高的患者。
2、正夾板、綁腿
這種方式簡(jiǎn)單易行,通過(guò)夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整。優(yōu)點(diǎn)是不需要手術(shù),容易操作,缺點(diǎn)是需要堅(jiān)持,而且?jiàn)A板和捆綁容易使膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng)造成損傷,嚴(yán)重者造成神經(jīng)壞死。
3、儀器矯正
儀器也是通過(guò)調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶。缺點(diǎn)是需要主動(dòng)治療,需要根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來(lái)決定矯正周期長(zhǎng)短,比夾板、捆綁的費(fèi)用要高很多。優(yōu)點(diǎn)則是可以避開(kāi)對(duì)膝關(guān)節(jié)部位血管、神經(jīng)的損害。
4、微創(chuàng)針刀治療
針刀治療原理,主要是松解攣縮失衡的軟組織,因?yàn)榇蠖鄶?shù)O型腿都是軟組織失衡導(dǎo)致下肢力線異常,人體是一個(gè)整體,必 須整體上來(lái)調(diào)整,脊柱,骨盆,雙膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)。
小編寄語(yǔ):除了學(xué)習(xí)O型腿矯正的相關(guān)知識(shí),大家還要知道,身體發(fā)育時(shí)期如果受到營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等因素的影響,也可能出現(xiàn)骨骼發(fā)育障礙,從而引發(fā)O型腿,所以預(yù)防O型腿必 須從根本上做起。
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