“O”型腿是指雙腳踝部并攏,雙膝不能靠攏,呈“O”字形。很多人在早期的時(shí)候不在意,等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)晚了,需要進(jìn)行手術(shù)矯正,面對(duì)O型腿我們要及時(shí)防范矯正,接下來我們就一起看一下O型腿的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
“O”型腿是指雙腳踝部并攏,雙膝不能靠攏,呈“O”字形。很多人在早期的時(shí)候不在意,等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)晚了,需要進(jìn)行手術(shù)矯正,面對(duì)O型腿我們要及時(shí)防范矯正,接下來我們就一起看一下O型腿的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
判斷標(biāo)準(zhǔn):
1、在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說明是有O型腿了。
2、一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo),判斷O型腿的輕重程度。
3、所謂常態(tài)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí),雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
4、主動(dòng)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
5、根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小,"O型腿"分為輕度、中度和重度。
6、常態(tài)膝距在3厘米以下,為輕度;
7、常態(tài)膝距在3-10厘米之間的為中度;
8、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。
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怎樣判斷自己是否O型腿? https://cnwanle.com/zhishi_99264.html