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    怎么才不會(huì)長(zhǎng)痘痘

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:35:03   瀏覽次數(shù):593

    隨著人們生活壓力的不斷增大，很多人都會(huì)因?yàn)榻?jīng)常睡眠不足，而導(dǎo)致皮膚特別差，尤其是痘痘的問(wèn)題是特別的嚴(yán)重的，痘痘的出現(xiàn)給人一種很不好的印象。這是愛(ài)美人士都不希望擁有

    　　隨著人們生活壓力的不斷增大，很多人都會(huì)因?yàn)榻?jīng)常睡眠不足，而導(dǎo)致皮膚特別差，尤其是痘痘的問(wèn)題是特別的嚴(yán)重的，痘痘的出現(xiàn)給人一種很不好的印象。這是愛(ài)美人士都不希望擁有的，所以很多人都會(huì)選擇現(xiàn)在比較成熟的激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行有效的祛痘。一定要注意清潔皮膚，不要經(jīng)常熬夜才不會(huì)長(zhǎng)痘痘。

    　　一、保持正常的生活規(guī)律

    　　1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

    　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。

    　　3、樹(shù)立信心，不憂(yōu)傷，不苦惱，心情愉快。

    　　二、潔膚不馬虎

    　　1、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

    　　2、不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

    　　3、卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

    　　4、要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

    　　一定要注意有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，注意皮膚的護(hù)理和清潔。

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