發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:53:39 瀏覽次數(shù):571
很多愛美女性發(fā)現(xiàn)自己的臉上長了色斑,而色斑的種類有不少,常見的包括黃褐斑、雀斑等,想要祛除這些色斑的話,一般建議內(nèi)調(diào)祛斑,那么,祛斑如何內(nèi)調(diào)呢?接下來,為大家介紹三種常見的祛斑內(nèi)調(diào)方法,感興趣的朋友可以接著往下看。
1、山藥母雞祛斑湯 準(zhǔn)備適量的山藥、生地和枸杞,將三者清洗干凈,備用,再準(zhǔn)備一只母雞,將雞肉清洗干凈,放入鍋中燉煮,半個(gè)小時(shí)候,再一同放入山藥、生地和枸杞,最后放入調(diào)味品再煮四十分鐘即可。此湯有著補(bǔ)肝補(bǔ)腎,祛斑滋陰的作用,非常適合因身體毒素增多而滋生斑點(diǎn)的美眉們飲用。經(jīng)常喝山藥母雞湯,皮膚的斑點(diǎn)會(huì)逐漸消失,趕緊喝起來吧! 2、黑白木耳飲祛斑 日常的飲食當(dāng)中,有很多的食品都有著祛斑美白的功效,例如黑木耳和白木耳,混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將黑木耳和白木耳一同研碎,放入小碗當(dāng)中,加入適量的蜂蜜和白開水,混合攪拌均勻,每天兩次,每次一小碗,連續(xù)喝上一個(gè)月,皮膚就會(huì)有明顯的斑點(diǎn)消失的跡象?! ?、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退?! ∫陨暇褪?a href='/tag_guanyuquban.html'>關(guān)于祛斑如何內(nèi)調(diào)的相關(guān)內(nèi)容介紹。