發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:57:40 瀏覽次數(shù):680
俗話說的好,女人是水做的,這表示女性是非常柔弱的。女性天生就多愁善感,一些很小的事情在心理會(huì)逐漸的放大,每天郁郁寡歡,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)得乳腺疾病的大多都是女性。斑點(diǎn)也是這樣,女性長斑的比例比男性大很多,除了女性喜歡使用化妝品以外,還因?yàn)榕圆荒芎芎玫尼尫抛约旱那榫w。那么,什么食物可以祛斑呢?
祛斑的食物主要有:獼猴桃,西紅柿,胡蘿卜等等?! ?/p>
獼猴桃可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然后敷在臉上10——15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)。
西紅柿使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅(jiān)持下去,效果非常明顯。
胡蘿卜使用方法:可榨汁飲用;此外,還可研碎擠汁來敷臉。胡蘿卜含有豐富的維生素A原,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很多好處,如潤滑、強(qiáng)健皮膚,防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁,堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)有明顯的祛斑效果。