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    吃什么祛斑美白最有效

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:57:51   瀏覽次數(shù):710

    任何一個(gè)女性都希望自己的肌膚是潔白無(wú)瑕的，沒(méi)有任何的斑點(diǎn)，但是因?yàn)楦鞣N各樣的原因，很多女性的臉上會(huì)逐漸的出現(xiàn)斑點(diǎn)。特別是一些懷孕期間的女性，或者是經(jīng)常熬夜，加班，

    任何一個(gè)女性都希望自己的肌膚是潔白無(wú)瑕的，沒(méi)有任何的斑點(diǎn)，但是因?yàn)楦鞣N各樣的原因，很多女性的臉上會(huì)逐漸的出現(xiàn)斑點(diǎn)。特別是一些懷孕期間的女性，或者是經(jīng)常熬夜，加班，且壓力大的女性。斑點(diǎn)的出現(xiàn)不僅會(huì)影響到容貌，長(zhǎng)期不祛除的話(huà)，會(huì)嚴(yán)重打擊到女性的心靈。那么，吃什么祛斑美白最有效呢？

    平時(shí)可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對(duì)淡斑有效果。如果長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的話(huà)，建議隔一段時(shí)間就洗洗臉，涂上護(hù)膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對(duì)防止雀斑生成也有好處。

    中藥?kù)畎?/a>最安全，無(wú)敏感，也不會(huì)副作用，最重要的是沒(méi)有激素，這樣也不會(huì)對(duì)人體造成傷害。祛斑湯：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。 調(diào)味料：鹽、糖適量。?

    做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí);大火煮滾后，改以小火煮到豆熟;依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。

    綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效。

    以上是對(duì)“吃什么祛斑美白最有效”的回答，可以通過(guò)中藥或者一些食物去掉臉部的斑點(diǎn)，求美者在祛斑后注意休息，不要暴曬，也不要吃辛辣油膩的食物。

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