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    怎么淡斑祛斑

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:56:35   瀏覽次數(shù):580

    其實(shí)現(xiàn)在很多人祛斑會(huì)通過醫(yī)學(xué)的激光祛斑,這種祛斑效果成效好,但是適用于祛斑多的女性。如果只是輕微的還是通過食療來(lái)改善更安全健康,比如多吃黃瓜粥、多喝西紅柿汁及番茄

      其實(shí)現(xiàn)在很多人祛斑會(huì)通過醫(yī)學(xué)的激光祛斑,這種祛斑效果成效好,但是適用于祛斑多的女性。如果只是輕微的還是通過食療來(lái)改善更安全健康,比如多吃黃瓜粥、多喝西紅柿汁及番茄加甘油,都有作用。再者這些食物里面含有豐富的維生素,多吃對(duì)人體有益無(wú)害的。

      黃瓜粥: 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

      西紅柿汁:

      每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制 皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

      番茄+甘油:用半只西番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩,堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。

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