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產(chǎn)后同房會痛嗎 產(chǎn)后第一次同房都擔心什么

發(fā)布時間:2020-10-29 12:06:03   瀏覽次數(shù):471

原標題:產(chǎn)后同房會痛嗎產(chǎn)后第一次同房都擔心什么產(chǎn)后一般多長時間可以同房?醫(yī)生一般會建議等到產(chǎn)后42天(6周),經(jīng)過產(chǎn)后身體系統(tǒng)檢查后,再恢復(fù)性生活。但也有少數(shù)人建議在42天檢查前,也可以嘗試恢復(fù)性生活,這樣如果遇到問題,就可以在檢查時及時

原標題:產(chǎn)后同房會痛嗎 產(chǎn)后第一次同房都擔心什么

產(chǎn)后一般多長時間可以同房?

醫(yī)生一般會建議等到產(chǎn)后42天(6周),經(jīng)過產(chǎn)后身體系統(tǒng)檢查后,再恢復(fù)性生活。但也有少數(shù)人建議在42天檢查前,也可以嘗試恢復(fù)性生活,這樣如果遇到問題,就可以在檢查時及時的咨詢醫(yī)生。所以有部分夫妻在產(chǎn)后1個月內(nèi)就恢復(fù)了性生活,但更多的夫妻是在產(chǎn)后1~3個月之間恢復(fù)性生活,不過,也有很少一部分夫妻一直等到產(chǎn)后6個月甚至1年才恢復(fù)。因此,對于產(chǎn)后究竟要等多久才能恢復(fù)性生活,這并沒有什么特定的時間標準,可以根據(jù)本身的實際情況來決定。

那么,為什么要等這么長時間?

因為各種原因,產(chǎn)后新媽媽可能對性生活感到勉強甚至有的是沒有興趣。最直接的原因就是會陰側(cè)切和縫合造成的傷痛。即使新媽媽沒有做側(cè)切,也沒有撕裂的傷口,但是在一段時間內(nèi),會陰部位也可能會感到有擦傷,很敏感。所以,建議在恢復(fù)性生活之前,應(yīng)該讓傷口愈合,縫線吸收。

另外,還有一個難以克服的因素,就是產(chǎn)后的疲憊感。每天新媽媽24小時照顧寶寶,已經(jīng)是件勞力又勞心的事,所以一上床就只想睡覺。新媽媽對自己身體的感覺也可能會影響她的情緒,經(jīng)歷了懷孕和生產(chǎn)過程中太多的變化,也需要時間來恢復(fù)對自己的感覺。很多媽媽提到在這個時期她們的性欲都會很差,有的就是覺得自己不夠性感。

產(chǎn)后第一次同房都在擔心什么?

第一個擔心:做愛會痛嗎?

事實是: 時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。

分娩時,陰道是寶寶出生前必經(jīng)之地,曾經(jīng)驚心動魄,而且很疼。顯然,這些經(jīng)歷新媽媽們都不可能很快忘記。因此,在分娩后的前6個星期,仍然是會感覺有些不舒服,尤其是親熱的時候,丈夫的生殖器有可能會壓迫到還沒有完全復(fù)原的子宮的時候更會如此。但是,能讓精神過于緊張的媽媽感到放松一點的是:其實只有大約10%的夫婦,在產(chǎn)后的前六個星期有親熱的興致。

另外,醫(yī)生也不建議新父母們過早地開始過二人世界,最好是等到42天之后。但也不用過于擔心,可以采取一些合適的體位,也可以緩解,甚至避免由于陰莖進入得太深而引起的疼痛。

如果新媽媽在分娩的時候經(jīng)歷了側(cè)切,或者陰道被撕裂的話,那么通常也只需要6周左右的時間就可以完全恢復(fù)了。之后,在親熱的時候媽媽就不會有太多的和分娩前不一樣的感覺了。

另外大多數(shù)剛剛做了媽媽的人,在生完寶寶后第一次做愛時,通常會有特別復(fù)雜的心理——一種害怕和新奇相交錯、充滿“性”趣和角色相沖突(“我是媽媽”)的感覺。這也是很容易理解的,因為媽媽時刻都會在關(guān)注著自己的寶寶。那該怎么辦呢?別擔心,時間、溫存和新的嘗試會幫助媽媽放松,讓欲望和美妙的感覺回歸。

第二個擔心:陰道會因為分娩而變寬嗎?

事實是:沒想象的那么嚴重,它通常會自然恢復(fù)原形。

產(chǎn)后有很多身體訓(xùn)練可以幫助經(jīng)歷分娩后的陰道復(fù)原,最簡單的就是凱格爾運動,即是有規(guī)律地收縮骨盆底部肌肉的訓(xùn)練。

第三個擔心:陰道會不會太干澀了?

事實是:有很多辦法可以幫上忙。

在給寶寶哺乳期間,媽媽血液里的雌性激素水平很低,這的確多少會影響到陰道里黏液的分泌——陰道中的分泌物大大地減少了,但是并不是不分泌。這意味著,夫妻雙方需要更多的耐心,注意多做些準備,延長前戲的時間,直到感覺到自己很濕潤了再繼續(xù)深入。有時這些努力對一些哺乳中的媽媽并不是很管用,那么,也可以用一些潤滑劑來助興。

同時,媽媽們也需要知道的一點是:哺乳并不是避孕手段。即便在兩次哺乳間隔的4個小時中,血液里的泌乳素也會降低到不足以阻止排卵。因此,在哺乳期也應(yīng)該采取其他的避孕措施,例如使用避孕套。

第四個擔心:認為自己的下身看上去太難看了。

事實是:兩周后基本上就會一切正常。

大約30%的女性在分娩的5~7天后,外生殖器官看上去就已經(jīng)一切正常了,基本與分娩前無異。如果經(jīng)歷了側(cè)切,需要的時間就會要長一些。而由于艱難的分娩導(dǎo)致的腫大、惡露也需要一些時間才能復(fù)原,完全消失大概需要兩周的時間,有的還需要更長的時間。

還有以部分女性在遠遠超過了分娩后的兩三個星期之后,仍然會有受傷的感覺,這就更多是緣于心理的因素。這個時候只要心平氣和就好,即使還有少量的惡露分泌也不會影響體驗二人世界的樂趣。另外,媽媽們可以自己把握自己的快樂,不要根據(jù)憑空想象覺得自己跟以前不一樣了,如果自己愿意,也可以照照鏡子,看看自己是否真的都恢復(fù)正常了。

產(chǎn)后性生活注意事項

1、把握性生活恢復(fù)的最佳時機

在產(chǎn)后的第6周后,我們的新媽咪需要到醫(yī)院進行一次全面的檢查,如果檢查結(jié)果是良好,生殖器官復(fù)原得也很好,你只要心里準備好了就可以恢復(fù)產(chǎn)后性生活了,此階段夫妻雙方應(yīng)相互體諒,相互理解,慢慢磨合產(chǎn)后新生活;

2、產(chǎn)后不要提早進行性生活

生產(chǎn)是很損傷身體的,當經(jīng)過分娩還沒完全恢復(fù)就提早進行性生活的話很可能會引發(fā)很多的婦科疾病,而且此時新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低,陰道內(nèi)干澀且彈性差,過早進行性生活很容易損傷陰道;

3、產(chǎn)后性生活初次恢復(fù)要小心

經(jīng)過分娩,我們新媽咪的子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液還比較少,因此需要丈夫應(yīng)多多體諒,在行房時請動作輕柔,不要急躁,請雙方都相互克制下吧!產(chǎn)后性生活勿忘避孕產(chǎn)后恢復(fù)性生活時,很多新媽媽還處于哺乳期,但是我們要提醒,在這個階段一定要重視避孕,因為有許多意外妊娠都是發(fā)生在產(chǎn)后的幾個月內(nèi),因而當一恢復(fù)性生活,不管月經(jīng)是否來潮,都應(yīng)采取有效的避孕措施,不要抱有僥幸的心理;

4、產(chǎn)后性生活要愉快

產(chǎn)后,家里大部分的精力都被新生的寶寶所占據(jù),而新媽媽擔心寶寶,即使進行性生活也總是心神不定,沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調(diào)整的,即使是產(chǎn)后,夫妻二人也應(yīng)有個完全放松的機會和時間,重享無拘束的性生活,促進身心的健康;

5、產(chǎn)后陰道松弛得以恢復(fù)

很多新媽咪經(jīng)過適當治療和充分休息后陰道彈性又能恢復(fù)孕前狀態(tài)。如縮肛運動就可以糾正陰道松弛,具體方法為先深吸氣在閉氣,同時收縮肛門,一般要續(xù)做10-20次,反復(fù)進行,經(jīng)過一段時間道松弛現(xiàn)象就會得到改善;

6、產(chǎn)后性生活要防止細菌感染

在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染,丈夫和妻子都應(yīng)該在沐浴后進行性生活。為了防止感染,也有在陰莖套外側(cè)涂上膠質(zhì)或使用有消毒的藥物,膠質(zhì)有減少摩擦的作用。每次過性生活的時間不宜太長,以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20~30分鐘為宜,要多施愛撫行為。過性生活時,丈夫不可行動太猛,否則會傷害妻子剛剛復(fù)原的陰道。直到產(chǎn)后3個月前后,陰道壁仍然非常嬌嫩,如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的,所以務(wù)必不要這樣做。

99熱心醫(yī)生溫馨提示,產(chǎn)后妻子的身體等各方面恢復(fù)得都還不是很好,丈夫千萬不能為了自己的愉悅而傷害妻子身心健康。切記要根據(jù)以上注意事項來處理。

(責(zé)任編輯:劉麗君)

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