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    超實(shí)用的瘦臉秘技,讓臉部線條更利

    發(fā)布時(shí)間:2018-01-22 16:53:00   瀏覽次數(shù):1258

    臉頰兩側(cè)及下巴處若出現(xiàn)松弛或浮腫,就會(huì)給人大餅?zāi)樀挠∠?。所以想要瘦臉就要讓這里的輪廓變得更利落才行。下面小編就來教你怎么瘦臉,只需幾招簡(jiǎn)單的瘦臉方法就能將臉頰肉肉及水腫問題解決掉,趕緊來看看吧。

    臉頰兩側(cè)及下巴處若出現(xiàn)松弛或浮腫,就會(huì)給人大餅?zāi)樀挠∠?。所以想?a href='/tag_shoulian75.html'>瘦臉就要讓這里的輪廓變得更利落才行。下面小編就來教你怎么瘦臉,只需幾招簡(jiǎn)單的瘦臉方法就能將臉頰肉肉及水腫問題解決掉,趕緊來看看吧。

    一、讓輪廓利落的訣竅

    讓臉的輪廓變利落的關(guān)鍵就是,臉的線條要由「下往上」來按摩刺激是最有效果的。

    首先,下巴的最下方往耳朵的下面,兩手各用四只指頭(除了大拇指)往上推跟拉提。

    在這時(shí)后,臉稍微往前傾斜是關(guān)鍵。

    接下來再用一樣四只手指,從下巴的最下方開始,往耳朵下面畫螺旋般的按摩。

    二、消除下巴松弛的訣竅

    讓臉輪廓利落還要注意下巴,下巴肉垂垂的也會(huì)覺得很肉。

    想說要消除這個(gè)部位的話,可以用手指捏下巴的外圍,然后輕壓就會(huì)有效果。

    輕輕捏住下巴,然后頭略往前傾,借由前傾的力量,讓手指頂住下巴來壓按,暫時(shí)定住不動(dòng)。

    還有,要消除下巴松弛時(shí),要先讓脖子的淋巴疏通,可以用雙手從脖子上方往下推,最后到鎖骨中心的那個(gè)小凹槽搓揉推散,可以讓淋巴流通。

    三、消除臉頰松弛的訣竅

    讓臉頰緊致的話,也可以改善「膨皮」的感覺。

    而方法就是:用四只手指(除了大拇指),從臉頰往太陽穴斜上角一邊按一邊拉提。

    ·直直往斜上角拉提

    ·然后畫螺紋一般的一邊按一邊拉提

    ·最后再用敲鍵盤一樣,使用指腹輕敲臉頰,記得方向各往兩邊的太陽穴哦。

    除了上面講到的保養(yǎng)動(dòng)作外,想要瘦臉,一些日常小竅門也是要掌握的。

    1、日常瘦臉小竅門:正確咀嚼

    不正確的咀嚼方式不僅會(huì)讓臉型變得不勻稱,甚至讓腮幫變得特別大,這樣即使你的身材很瘦也會(huì)顯胖哦。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣吃什么減肥才能使臉部線條變得優(yōu)美。

    2、日常瘦臉小竅門:唱歌

    如果你喜歡唱歌,那么瘦臉的最快方法就可以從唱歌開始吧。因?yàn)槌栊枰\(yùn)動(dòng)空腔的肌肉,這是消減面部肌肉第一步。在唱節(jié)奏快的歌的時(shí)候臉部的表情和聲音可以刺激血液和淋巴的循環(huán)。除此之外還能消除緊張的壓力,一舉兩得呢。

    3、日常瘦臉小竅門:洗臉

    這不是普通的洗臉哦,而是在每次用潔面乳洗完臉后,用冷熱水交替拍打面部,順序?yàn)槔洹獰帷洹_@樣可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),從而達(dá)到瘦臉的效果。

    4、日常瘦臉小竅門:睡前不要喝水

    因?yàn)槿绻阍谒X之前喝水的話,容易導(dǎo)致面部和身體水腫,臉蛋看起來自然胖乎乎的,所以睡覺之前不喝水是很重要的。

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