發(fā)布時間:2020-10-31 14:47:02 瀏覽次數(shù):439
天真,簡直太天真了!
痘痘要是能隨著年齡變好,那我們還學(xué)醫(yī)干什么呢???
那我們隔壁皮膚科為什么每天都被擠爆了呢???
當(dāng)然,說的有點夸張了!~
擠爆倒是不至于,但是每天排隊掛號人很多是真的。
小時候:
“媽,我臉上長痘了,給我點錢讓給我買點祛痘的唄!
買買買,天天就知道買買買!
你一天天吧買買買的心用在學(xué)習(xí)上,早進(jìn)全班前十了。
正因為你年齡小所以長痘痘,等年齡大點就不長了,過了青春期就好了”
然而,是不是很多人都聽了媽媽的話,是不是過了青春期,不僅痘痘沒少,還更嚴(yán)重了,加上手賤擠痘痘留下的痘印痘坑,你除了和同齡的孩子比慘之外,似乎沒什么能和人家比的了!
我知道這樣的不是一個人?。?!
是很多人?。?!
還有的父母還會告訴我們等青春期過了痘痘就好了,等談戀愛了痘痘就好了,等結(jié)婚了痘痘就好了……
然后,無數(shù)的癡男怨女就這樣癡癡傻傻地佛系祛痘,錯過了最好的祛痘時機,或者即使痘痘好了的,留下了滿臉的痘印痘坑!
去痘痘,哪里有什么歲月靜好還不是人民幣的味道,真香?。。?/p>
祛痘經(jīng)驗都是用人民幣堆出來的!這才是真相!!
(無美顏,無濾鏡,蘋果原相機)
羨慕吧!因為我學(xué)醫(yī)我有秘籍啊!哈哈?。?!
長痘痘無非就是:油脂分泌旺盛,角質(zhì)層代謝異常,毛囊堵塞細(xì)菌滋生。
還有其它因素:遺傳因素,飲食習(xí)慣,生活作息這些老生常談,醫(yī)囑中會出現(xiàn)的我一句也不想多說。
其實,長痘跟年齡是沒有關(guān)系的。
主要是:
第一:要么就是基因里帶的,天生的大油皮,油脂分泌,你又不及時清理,就會堵塞毛孔,發(fā)炎長痘~
第二:要么就是自己作死,天天熬夜不睡覺,刺激的皮脂腺不得不大量分泌油脂,還懶,解決毛孔堵住了,痘痘長出來了~
所以祛痘也很簡單:
盡量減少油脂分泌,及時清理臉上已經(jīng)分泌的油脂,并沒有你們想的那么復(fù)雜
當(dāng)然,有一部分人就是覺得長痘是因為年輕,一直耗著,那我也不攔著!
也不說七老八十吧,至少50歲之后,油脂不分泌了,身體各功能都開始下降,那就好好享受“不長痘的快樂了”吧!
我是易痘體質(zhì),反正我不想。
我平常都是用下面的東西幫我去掉了臉上的痘痘以及控制痘痘,也希望能幫你們一下下:
一、長痘要忌口!
1、遠(yuǎn)離油膩食物:
奶茶,薯片,炸雞,薯條,雞排,肥肉…等食物都盡量少吃或者不吃。
可以多吃蔬菜,水果,不僅能減少長痘幾率,而且還能補充維生素,對皮膚好的喲~
2、不吃辛辣食物:
麻辣燙,火鍋,辣椒,酒…等,這些東西太辛辣溫?zé)?,容易上火長痘
3、少喝加糖加奶的飲品
長痘本身就內(nèi)分泌不平衡,加糖加奶的飲品更會導(dǎo)致內(nèi)分泌的影響都是很大的哦~
上周去KTV也是,她們都喝酒,就我自己要了點龍眼,好像有點奇怪哈!
(事后被她們嘲笑了好久,或許只有我能干出來這種事情了)
但是像龍眼這種容易上火的水果,也要少吃,容易長痘。
實在想吃也行,平時注意降火養(yǎng)肝,調(diào)理好代謝,主要是防止長痘,平常最愛的就是花茶了~敖東白菊雪梨茶
不說別的,光白菊,雪梨,決明子,這都是養(yǎng)肝,降火的好東西,我不說你們也應(yīng)該知道的呀!
上次也是看到說能祛痘買的,其實主要原理還是通過排解體內(nèi)毒素,比如說上火之類的,達(dá)到祛痘目的的。
泡出來大概就是這樣子啦~~~
現(xiàn)在不說每天都喝吧,因為女生每個月都有那么幾天要喝紅棗紅糖姜茶水吖!
除了女生那幾天,真的是基本每天一包,畢竟我是真管不住自己的嘴啊。
它喝著有股雪梨甜甜的味道,平常就當(dāng)飲料喝了。
4、多吃蛋白質(zhì)的食物
像豆?jié){,牛肉,堅果,雞蛋等,因為蛋白質(zhì)可以維持皮膚毛囊通順,毛孔不堵塞。
5、多吃膳食纖維的食物
玉米,紅薯,燕麥,胡蘿卜,黃瓜,苦瓜等粗糧。
能減少身體吸收脂肪,都痘痘起到緩解。
二、祛痘要控油
從飲食上,應(yīng)該也能看出來。
所有的每一步都在控制,減少油脂分泌,但是對于已經(jīng)分泌的油脂,一定要及時清理!
清潔要徹底,還不能清潔過度
1、洗面奶要溫和
Lamutee潔面乳
我說這個第一溫和,沒有第二個敢說比這更溫和的。
我就沒見過這么溫和的洗面奶,我也是偶爾入手的,用了之后再不想入手其它!
幾十塊錢的洗面奶一點都不比香奈兒差,每次擠出一點點,在手心搓一會會,就會有豐富細(xì)膩的泡沫
上臉輕搓一分鐘,用溫水沖掉,皮膚水潤不緊繃,看著干凈極了,聞著還有股淡淡的石榴水果清香呢~
嗯.....真香!有男票的估計都會忍不住想“吃”一口吧!
2、祛痘
悅木之源凈痘凝膠
說實話,祛痘我真的沒用過其它產(chǎn)品,但是我用過它!
小小的一瓶,很小巧可愛,對消掉痘痘效果不得不說那是真的很見效
前一晚涂上,第二天早上就會消掉很多,涂上會有稍微一點刺痛,因為里面含有水楊酸
用完記得補水哦!
嗯,除了貴點,好像沒有其它的毛??!
3、卸妝要徹底
如果卸妝不干凈,臉上的臟東西就會堵塞毛孔,毛孔堵塞了長痘還奇怪嗎?
所以說,不管你化沒化妝,都要卸妝,哪怕只是涂了防曬??!
貝德瑪卸妝水
對于這個卸妝水來說,有粉瓶和藍(lán)瓶兩款,我是油皮,用的最多的就是藍(lán)瓶了~卸妝效果很好,三合一,底妝眼妝唇妝都能卸,清洗超容易的。
粉瓶適合干皮和敏感肌使用,藍(lán)瓶更適合混合肌和油皮
4、面膜,一周2-3次
不要只覺得光洗臉就行了?清潔的步驟有很多的。
尤其是補水面膜,好多人認(rèn)為長痘痘不需要補水面膜,其實是錯誤的,長痘痘更要注重臉部補水!
唐詩大米面膜
主要以稻米精粹提取物為主,補水效果很棒!
可以有效軟化角質(zhì),促進(jìn)養(yǎng)分后續(xù)吸收,有效改善皮膚暗沉,使肌膚柔軟透亮。
敷完正長臉都很舒服,滑滑的水嫩!
5、痘印要及時清理
不然在臉上留下一片片的痘印,皮膚看著都會特別糟糕!
主要針對痘痘和痘疤,小小的一支,攜帶方便
主要成分是硅酮,快速加快臉上由痘印留下的色素
促進(jìn)臉部新陳代謝,加速膠原重組
說實話,痘痘我都沒這么愁過,因為我比較自律?。?/p>
所以姐妹們,想要皮膚好!
首先要自律,再次就是注意護(hù)膚!